Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:04	11.92	05:02	676	687	0	0	0
2.00	2.00	05:56	20.22	02:58	24	0	0	0	0
4.00	2.00	08:14	14.57	04:07	355	358	0	0	0
6.00	2.00	16:34	7.24	08:17	349	130	0	0	0
8.00	2.00	04:53	24.57	02:26	100	184	0	0	0
10.00	2.00	05:58	20.11	02:59	463	604	0	0	0
12.00	2.00	07:18	16.44	03:39	16	19	0	0	0
14.00	0.35	02:13	9.40	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2011 19:04:00

Dauer:

0.01:01:13

Aktive Zeit:

0.00:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	14.95	04:01	682	687	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.50	18.00	03:20	17	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.54	18.44	03:15	325	318	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.64	04:45	37	49	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.08	12.97	04:37	23	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.14	1.66	36:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.50	17.94	03:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.04	24.42	02:27	462	278	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.35	16.21	03:42	4	54	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.58	19.00	03:09	12	4	0	0	0
0.01:00:00	01:13	0.03	1.71	35:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

55.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:04 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2010	14.42	04:10
Dieses Training	14.06	04:16
08.08.2010	13.19	04:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:21	0.00	329	0
2	00:41	0.00:04:36	0.72	343	0
3	05:00	0.00:05:38	0.97	337	0
4	00:36	0.00:10:54	2.38	338	0
5	01:44	0.00:17:45	4.54	309	0
6	02:31	0.00:20:09	5.14	317	0
7	00:59	0.00:25:34	6.26	328	0
8	02:52	0.00:27:29	6.60	333	0
9	00:54	0.00:31:10	7.45	331	0
10	11:02	0.01:39:38	7.53	108	0
11	07:27	0.01:50:44	9.25	100	0
12	00:50	0.02:00:01	12.04	325	0
13	01:06	0.02:01:10	12.39	336	0
14	00:47	0.02:04:10	13.24	332	0
15	02:16	0.02:06:23	13.95	328	0
∑	40:19