Run.GPS Community Server - nahe Paksagol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

convia

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paksagol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:54	11.15	05:23	37	30	0	0	0
5.00	5.00	52:16	5.74	10:27	37	43	0	0	0
10.00	5.00	15:06	3.99	15:01	54	72	0	0	0
15.00	5.00	26:42	11.24	05:20	44	22	0	0	0
20.00	5.00	13:10	22.78	02:38	13	16	0	0	0
25.00	2.82	10:32	16.04	03:45	12	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2011 15:53:00

Dauer:

0.03:24:43

Aktive Zeit:

0.01:58:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.91	11.72	05:07	27	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.59	10.77	05:34	26	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.73	5.18	11:35	10	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.98	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.72	8.17	07:21	22	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.80	5.39	11:08	16	53	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.11	42:36	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.14	3.42	17:34	36	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.75	11.25	05:20	29	16	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.84	20.53	02:55	22	27	0	0	0
0.03:20:00	04:43	1.32	16.84	03:34	5	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2011	24.38	02:28
Dieses Training	8.15	07:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:34	0.00:15:59	3.73	33	0
2	02:04	0.00:23:50	4.70	27	0
3	02:19	0.00:36:35	7.09	34	0
4	00:47	0.00:43:40	8.19	30	0
5	00:32	0.00:47:08	8.64	31	0
6	00:41	0.00:49:53	9.01	37	0
7	16:40	0.00:53:06	9.22	30	0
8	05:21	0.01:09:57	9.29	42	0
9	00:31	0.01:15:49	9.38	47	0
10	03:28	0.01:28:38	11.57	38	0
11	01:28	0.01:39:14	12.92	30	0
12	43:40	0.01:49:22	14.68	57	0
13	01:08	0.02:42:14	16.33	44	0
14	00:33	0.02:43:43	16.36	43	0
15	00:32	0.02:56:18	18.93	35	0
∑	23:18