Run.GPS Community Server - nahe Wittorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lreinhard

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wittorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:33	18.32	03:16	31	10	0	0	0
2.00	2.00	04:36	26.09	02:18	4	8	0	0	0
4.00	2.00	04:44	25.35	02:22	5	4	0	0	0
6.00	2.00	05:04	23.68	02:32	4	8	0	0	0
8.00	2.00	26:17	4.57	13:08	13	11	0	0	0
10.00	2.00	06:11	19.41	03:06	9	5	0	0	0
12.00	2.00	06:53	17.43	03:27	6	13	0	0	0
14.00	2.00	06:06	19.67	03:03	0	31	0	0	0
16.00	1.92	05:33	20.79	02:53	18	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2011 11:46:00

Dauer:

0.01:11:59

Aktive Zeit:

0.00:46:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.53	21.15	02:50	33	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.11	24.68	02:26	9	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.80	10.77	05:34	11	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.85	10:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.17	7.00	08:34	7	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.20	19.22	03:07	9	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.42	20.51	02:55	19	44	0	0	0
0.01:10:00	01:59	0.56	16.87	03:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:21	0.01	55	0
2	10:34	0.00:24:52	9.39	52	0
3	03:57	0.00:35:38	9.50	52	0
4	07:26	0.00:39:56	9.57	56	0
5	00:42	0.00:47:28	10.02	54	0
6	00:55	0.00:56:16	12.88	53	0
∑	24:24