Run.GPS Community Server - nahe Braunstone (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

wywrotowiec

Sportart:

Radfahren

Ort:

Braunstone (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:15	1.85	32:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
5.50	0.16	03:03	3.14	19:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2011 14:07:00

Dauer:

0.00:35:34

Aktive Zeit:

0.00:25:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.84	22.11	02:43	118	121	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.16	13.97	04:18	122	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.46	17.56	03:25	126	128	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:34	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:22	1.00	25.24	02:23	0	0	0	0	0
2	0.00:03:16	1.00	18.37	03:16	10	11	0	0	0
3	0.00:03:55	1.00	15.38	03:54	19	10	0	0	0
4	0.00:17:28	1.00	3.43	17:30	23	25	0	0	0
5	0.00:03:34	1.01	16.93	03:33	47	39	0	0	0
6	0.00:04:57	0.65	7.82	07:40	49	35	0	0	0