Run.GPS Community Server - nahe Lichtenrade (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lichtenrade (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
4.00	0.39	01:44	13.59	04:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 08:08:00

Dauer:

0.00:15:02

Aktive Zeit:

0.00:11:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.36	04:30	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.65	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.64	19.23	03:07	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.69	03:03	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.24	02:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.43	03:53	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.75	22.59	02:39	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:02	0.06	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.52	03:26
29.03.2009	3.83	15:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:15	2.47	17.91	03:21	26	7	0	0	0
2	0.00:06:47	1.93	17.03	03:31	27	12	0	0	0