Run.GPS Community Server - nahe Darwin (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrKnaxl

Sportart:

Radfahren

Ort:

Darwin (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:55	12.10	04:58	42	8	0	0	0
2.00	2.00	01:14	97.30	00:37	5	6	0	0	0
4.00	2.00	01:40	72.00	00:50	13	3	0	0	0
6.00	2.00	03:09	38.10	01:35	0	35	0	0	0
8.00	2.00	01:39	72.73	00:50	1	0	0	0	0
10.00	2.00	03:09	38.10	01:35	20	7	0	0	0
12.00	2.00	08:57	13.41	04:29	11	6	0	0	0
14.00	1.04	03:09	0.99	00:43	52	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2008 06:26:00

Dauer:

0.01:32:56

Aktive Zeit:

0.00:23:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.14	12.86	04:40	43	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	9.79	58.73	01:01	39	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.11	12.68	04:44	11	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.63	36:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.28	31:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.54	51:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.11	0.65	31:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.11	0.65	31:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:56	0.05	0.95	02:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

99.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:33 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.71	06:11
11.12.2008	6.49	09:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:10	0.00:00:28	0.00	97	0
2	00:21	0.01:07:08	1.29	73	0
3	05:07	0.06:55:48	13.90	68	0
4	02:18	0.07:02:53	14.05	72	0
5	01:24	0.07:05:54	14.12	65	0
6	17:32	0.07:08:54	14.30	59	0
7	05:38	0.07:27:04	14.43	74	0
8	01:36	0.07:34:43	14.58	74	0
9	08:03	0.07:37:06	14.66	88	0
10	15:50	0.07:45:43	14.82	98	0
11	00:46	0.08:03:06	15.03	92	0
12	00:46	0.09:49:10	15.03	86	0
∑	05:31