Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:26	14.68	04:05	106	54	0	0	0
5.00	5.00	28:11	10.64	05:38	29	18	0	0	0
10.00	5.00	20:21	14.74	04:04	22	27	0	0	0
15.00	5.00	14:28	20.74	02:54	10	15	0	0	0
20.00	5.00	18:01	16.65	03:36	37	38	0	0	0
25.00	2.88	27:39	6.26	09:35	54	144	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2011 16:22:00

Dauer:

0.02:09:08

Aktive Zeit:

0.01:42:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.06	12.38	04:51	90	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.82	16.93	03:33	15	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.61	15.65	03:50	20	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.42	14.54	04:08	12	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.73	16.37	03:40	10	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.28	13.68	04:23	11	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.44	20.65	02:54	3	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.87	17.24	03:29	10	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.83	17.01	03:32	22	21	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.75	10.48	05:43	19	41	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:08	0.85	5.56	10:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.04	118	0
2	00:39	0.00:03:46	0.71	78	0
3	00:46	0.00:05:38	1.02	54	0
4	02:54	0.00:32:22	7.95	35	0
5	04:56	0.00:35:58	8.02	34	0
6	03:42	0.01:01:10	13.40	36	0
7	04:38	0.01:52:38	26.75	61	0
8	05:28	0.01:59:07	27.02	79	0
9	00:56	0.02:08:12	27.88	122	0
∑	24:30