Run.GPS Community Server - nahe Stetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a-d-i

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:03	16.62	03:37	31	50	0	0	0
5.00	5.00	21:18	14.08	04:16	47	30	0	0	0
10.00	5.00	15:36	19.23	03:07	39	46	0	0	0
15.00	5.00	18:15	16.44	03:39	24	22	0	0	0
20.00	5.00	17:34	17.08	03:31	19	17	0	0	0
25.00	5.00	26:15	11.43	05:15	25	64	0	0	0
30.00	5.00	18:29	16.23	03:42	42	16	0	0	0
35.00	4.34	27:41	2.97	20:12	540	602	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2011 17:13:00

Dauer:

0.03:43:13

Aktive Zeit:

0.01:48:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.60	16.81	03:34	40	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.65	13.95	04:18	38	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.22	18.65	03:13	45	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.46	16.39	03:40	28	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.70	17.10	03:31	12	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.13	9.38	06:24	43	49	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.50	16.49	03:38	24	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.08	9.25	06:29	537	592	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	03:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1030 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:09:07	2.56	457	0
2	00:36	0.00:12:13	3.39	449	0
3	00:42	0.00:14:12	3.96	462	0
4	00:37	0.00:18:25	5.16	475	0
5	06:10	0.00:22:49	6.33	468	0
6	00:35	0.00:36:15	8.91	458	0
7	00:31	0.00:52:36	14.17	464	0
8	00:32	0.00:56:13	15.36	460	0
9	01:15	0.01:00:31	16.55	464	0
10	00:30	0.01:06:48	18.11	451	0
11	00:47	0.01:17:25	21.30	460	0
12	00:35	0.01:23:48	23.15	452	0
13	00:40	0.01:25:02	23.45	456	0
14	00:33	0.01:32:59	25.56	465	0
15	00:43	0.01:42:21	28.13	478	0
16	01:34	0.01:43:13	28.20	481	0
17	02:45	0.01:45:22	28.29	483	0
18	01:34	0.01:49:33	28.69	465	0
19	00:36	0.01:52:10	29.05	462	0
20	00:31	0.01:54:53	29.68	466	0
21	01:14	0.01:56:52	29.97	495	0
22	00:31	0.01:59:42	30.67	479	0
23	00:38	0.02:12:04	33.94	472	0
24	00:59	0.02:19:45	36.18	474	0
25	01:37	0.02:22:12	36.50	497	0
26	03:01	0.02:36:39	39.18	529	0
∑	30:25