Run.GPS Community Server - nahe Ganter (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a-d-i

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ganter (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:40	16.07	03:44	27	51	0	0	0
5.00	5.00	21:00	14.29	04:12	588	551	0	0	0
10.00	5.00	18:10	16.51	03:38	55	7	0	0	0
15.00	5.00	18:19	16.38	03:40	34	49	0	0	0
20.00	5.00	22:12	13.51	04:26	34	46	0	0	0
25.00	1.37	08:39	9.48	06:20	45	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2011 10:51:00

Dauer:

0.01:47:00

Aktive Zeit:

0.01:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.42	03:53	10	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.93	17.57	03:25	17	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.19	13.12	04:34	570	528	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.47	14.81	04:03	16	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.86	17.13	03:30	43	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.67	16.05	03:44	14	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.80	16.78	03:35	10	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.49	14.92	04:01	25	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.20	13.23	04:32	10	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.01	12.08	04:58	24	12	0	0	0
0.01:40:00	07:00	1.18	10.14	05:55	45	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:38	3.40	563	0
2	01:43	0.00:18:39	5.01	563	0
3	00:34	0.00:20:33	5.76	560	0
4	01:46	0.00:24:56	6.53	524	0
5	00:50	0.00:37:16	9.37	517	0
6	00:36	0.00:43:34	11.22	510	0
7	00:32	0.00:49:40	12.91	486	0
8	00:32	0.01:05:18	17.23	485	0
9	00:50	0.01:40:29	25.24	510	0
∑	07:55