Run.GPS Community Server - nahe Bogenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Raser1187

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bogenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:21	16.33	03:41	15	0	0	0	0
2.00	2.00	09:15	12.97	04:38	2	1	0	0	0
4.00	2.00	05:15	22.86	02:38	21	7	0	0	0
6.00	2.00	09:21	12.83	04:41	584	588	0	0	0
8.00	2.00	07:34	15.86	03:47	1131	1131	0	0	0
10.00	2.00	15:58	7.52	07:59	571	563	0	0	0
12.00	1.61	06:34	14.70	04:05	572	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2011 13:52:00

Dauer:

0.01:01:20

Aktive Zeit:

0.00:37:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.59	04:25	10	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.41	16.94	03:33	5	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.27	04:53	0	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.84	22.04	02:43	9	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.60	04:46	574	588	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.25	15.00	04:00	595	572	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.23	14.76	04:04	563	566	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.16	13.97	04:18	568	564	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.09	42:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.18	14.19	04:14	11	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.38	16.51	03:38	2	14	0	0	0
0.01:00:00	01:20	0.08	3.68	16:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2013	19.95	03:00
Dieses Training	13.31	04:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:39	2.30	573	0
2	02:01	0.00:12:55	2.58	573	0
3	01:46	0.00:15:33	2.80	574	0
4	00:42	0.00:24:16	6.01	555	0
5	01:28	0.00:26:13	6.37	564	0
6	00:42	0.00:28:24	6.61	575	0
7	00:44	0.01:04:07	9.97	564	0
8	05:48	0.01:05:27	10.10	563	0
9	00:32	0.01:14:41	11.22	554	0
10	01:51	0.01:15:59	11.33	558	0
11	00:38	0.01:23:43	12.97	554	0
∑	16:42