Run.GPS Community Server - nahe Münster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

marvel_master

Sportart:

Radfahren

Ort:

Münster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
5.50	0.18	00:51	12.49	04:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2011 07:43:00

Dauer:

0.00:20:08

Aktive Zeit:

0.00:11:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.44	13.21	04:33	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.78	23.35	02:34	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.40	11.89	05:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.66	02:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.42	12.47	04:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.47	14.10	04:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.79	02:53	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.68	20.32	02:57	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.56	16.90	03:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.55	16.62	03:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2011	22.10	02:43
18.10.2011	21.62	02:47
14.09.2011	20.22	02:58
13.07.2011	20.06	02:59
11.10.2011	19.97	03:00
10.10.2011	19.94	03:01
09.11.2011	19.54	03:04
20.07.2011	19.45	03:05
Dieses Training	16.91	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:25	0.00	116	0
2	00:41	0.00:02:17	0.52	120	0
3	01:11	0.00:04:19	1.01	116	0
4	00:47	0.00:05:44	1.49	112	0
5	00:30	0.00:08:10	2.33	116	0
6	01:25	0.00:09:17	2.69	121	0
7	00:40	0.00:18:07	5.15	122	0
∑	05:47