Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:54	18.87	03:11	62	27	0	0	0
5.00	5.00	13:29	22.25	02:42	46	22	0	0	0
10.00	5.00	17:20	17.31	03:28	18	24	0	0	0
15.00	5.00	12:32	23.94	02:30	20	10	0	0	0
20.00	5.00	36:53	8.13	07:23	55	84	0	0	0
25.00	5.00	04:41	64.06	00:56	34	3	0	0	0
30.00	5.00	04:40	64.29	00:56	2	7	0	0	0
35.00	5.00	02:43	110.43	00:33	3	11	0	0	0
40.00	4.19	03:12	78.58	00:46	6	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 13:56:00

Dauer:

0.01:51:28

Aktive Zeit:

0.01:25:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.71	16.28	03:41	56	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.93	23.60	02:33	21	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.64	21.81	02:45	32	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.77	16.65	03:36	7	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.27	19.60	03:04	14	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.98	23.85	02:31	12	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.04	12.21	04:55	1	52	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.92	10:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.10	6.57	09:08	10	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.48	26.86	02:14	29	3	0	0	0
0.01:40:00	10:00	14.06	84.37	00:43	15	27	0	0	0
0.01:50:00	01:28	1.23	50.48	01:11	6	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

129.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:56 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:06:35	1.81	521	0
2	00:57	0.00:49:35	10.63	497	0
3	08:13	0.01:32:45	23.32	501	0
4	14:28	0.01:41:05	23.46	519	0
∑	24:14