Run.GPS Community Server - nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

eagle_2

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chuansagŏ-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:09	11.65	05:09	10	30	0	0	0
3.00	1.00	04:58	12.08	04:58	19	22	0	0	0
4.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:58	15.13	03:58	7	10	0	0	0
6.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	0	0	0	0
7.00	0.03	00:02	52.73	01:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 20:34:00

Dauer:

0.00:30:02

Aktive Zeit:

0.00:18:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.76	08:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.19	14.26	04:12	101	46	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.08	12.98	04:37	18	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.93	23.11	02:36	24	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.31	15.69	03:49	15	3	0	0	0
0.00:30:00	00:02	0.02	29.24	02:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2011	14.13	04:15
Dieses Training	14.04	04:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:39	0.00:01:42	0.00	117	0
2	00:59	0.00:08:54	1.65	38	0
3	01:11	0.00:11:04	2.02	33	0
4	01:09	0.00:16:29	3.15	42	0
5	00:34	0.00:19:28	3.72	63	0
6	00:54	0.00:25:35	5.74	52	0
7	00:39	0.00:28:11	6.39	46	0
∑	09:05