Run.GPS Community Server - nahe Dietfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dietfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:08	18.67	03:13	68	47	0	0	0
10.00	10.00	34:28	17.41	03:27	48	44	0	0	0
20.00	10.00	32:20	18.56	03:14	45	47	0	0	0
30.00	10.00	36:39	16.37	03:40	453	440	0	0	0
40.00	10.00	51:24	11.67	05:08	1223	1244	0	0	0
50.00	10.00	36:05	16.63	03:37	72	72	0	0	0
60.00	1.66	21:34	4.62	13:00	412	426	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2011 08:25:00

Dauer:

0.04:04:40

Aktive Zeit:

0.02:59:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.16	18.48	03:15	31	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.96	17.88	03:21	49	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.82	17.46	03:26	25	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.37	19.10	03:08	24	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.06	18.18	03:18	33	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.92	14.76	04:04	430	423	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.59	16.78	03:35	411	409	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.81	8.44	07:07	403	406	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.16	12.48	04:48	429	424	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.18	15.53	03:52	4	54	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.97	17.91	03:21	60	32	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.52	7.57	07:56	418	426	0	0	0
0.04:00:00	04:40	0.14	1.76	34:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1908 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:05:36	1.69	412	0
2	00:37	0.00:16:18	4.99	414	0
3	00:41	0.00:18:29	5.70	412	0
4	00:35	0.00:29:48	9.19	417	0
5	01:18	0.00:32:49	10.11	409	0
6	00:34	0.00:42:59	13.16	406	0
7	01:46	0.00:53:01	16.28	408	0
8	00:48	0.01:24:32	25.73	397	0
9	00:33	0.01:28:28	26.95	402	0
10	00:50	0.01:30:34	27.56	397	0
11	00:34	0.01:44:36	31.71	396	0
12	00:45	0.01:50:14	32.77	396	0
13	00:32	0.01:52:38	33.23	398	0
14	00:30	0.02:02:47	36.09	396	0
15	01:35	0.02:16:11	40.06	391	0
16	05:20	0.02:22:28	41.40	395	0
17	03:57	0.02:30:11	41.92	398	0
18	06:51	0.02:43:56	44.74	403	0
19	00:40	0.02:56:13	46.51	402	0
20	00:37	0.03:26:39	53.78	464	0
21	00:55	0.03:39:56	58.95	413	0
22	05:17	0.03:46:34	61.03	417	0
23	09:53	0.03:53:52	61.49	420	0
∑	45:41