Run.GPS Community Server - nahe Poppenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Poppenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:31	13.28	04:31	14	4	0	0	0
1.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:30	24.00	02:30	5	8	0	0	0
3.00	1.00	02:16	26.47	02:16	1	2	0	0	0
4.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:03	14.81	04:03	0	0	0	0	0
7.00	0.17	02:15	4.56	13:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 11:41:00

Dauer:

0.00:23:12

Aktive Zeit:

0.00:14:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	5.24	11:26	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.88	03:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.60	02:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.89	26.73	02:15	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.77	22.97	02:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.91	27.40	02:11	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.85	25.54	02:21	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.84	25.19	02:23	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.60	18.01	03:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.59	17.59	03:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.13	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:12	0.07	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.54	03:14
27.09.2009	14.24	04:13
12.07.2009	10.37	05:47
09.08.2011	9.99	06:00
09.08.2009	5.72	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:05	0.00	0	0
2	00:32	0.00:07:28	2.14	332	0
3	00:37	0.00:09:01	2.82	339	0
4	00:30	0.00:15:05	5.37	332	0
5	00:54	0.00:18:01	6.37	334	0
6	01:30	0.00:19:50	6.93	343	0
7	01:02	0.00:21:24	7.06	346	0
∑	05:43