Run.GPS Community Server - nahe Gehlsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dojo75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gehlsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:59	20.06	02:59	47	56	0	0	0
2.00	2.00	05:15	22.86	02:38	23	19	0	0	0
4.00	2.00	06:06	19.67	03:03	29	26	0	0	0
6.00	2.00	13:01	9.22	06:31	9	14	0	0	0
8.00	2.00	07:11	16.71	03:35	12	14	0	0	0
10.00	2.00	07:00	17.14	03:30	1	17	0	0	0
12.00	2.00	07:45	15.48	03:53	7	11	0	0	0
14.00	1.73	22:47	4.56	13:10	10	3	0	0	0
16.00	-0.27	12:16	-1.32	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2011 11:11:00

Dauer:

0.01:27:25

Aktive Zeit:

0.00:52:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.54	21.22	02:50	71	72	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.07	18.40	03:16	36	33	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.32	07:12	8	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.85	17.09	03:31	12	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.55	15.31	03:55	5	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.16	12.94	04:38	10	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.09	55:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:25	0.00	0.01	48:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.01:56:13	7.36	14	0
2	01:10	0.01:59:36	7.69	12	0
3	19:08	0.02:28:12	15.11	39	0
4	10:27	0.02:49:09	15.73	35	0
∑	32:24