Run.GPS Community Server - nahe Stralsund (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stralsund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

88.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:41	13.13	04:34	52	78	0	0	0
10.00	10.00	41:34	14.43	04:09	72	62	0	0	0
20.00	10.00	38:50	15.45	03:53	73	57	0	0	0
30.00	10.00	50:11	11.96	05:01	63	66	0	0	0
40.00	10.00	36:30	16.44	03:39	36	49	0	0	0
50.00	10.00	48:51	12.28	04:53	69	54	0	0	0
60.00	10.00	37:04	16.19	03:42	104	130	0	0	0
70.00	10.00	42:06	14.25	04:13	277	275	0	0	0
80.00	8.12	39:36	12.31	04:52	125	62	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2011 08:00:00

Dauer:

0.06:20:25

Aktive Zeit:

0.05:19:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.62	13.24	04:32	40	64	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.06	14.11	04:15	49	29	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.06	14.11	04:15	34	46	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.31	14.63	04:06	64	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.62	15.24	03:56	49	58	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.16	10.32	05:49	27	23	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.35	16.70	03:36	31	48	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.13	10.27	05:51	52	19	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.60	15.20	03:57	27	52	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.50	17.01	03:32	100	115	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.53	13.06	04:36	265	249	0	0	0
0.05:30:00	30:00	8.02	16.04	03:44	48	61	0	0	0
0.06:00:00	20:25	3.16	9.29	06:27	88	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:38:59	8.82	62	0
2	03:36	0.01:35:59	22.07	46	0
3	01:26	0.02:13:08	31.74	40	0
4	07:41	0.02:32:27	36.11	37	0
5	01:18	0.03:25:34	48.34	49	0
6	05:28	0.03:40:49	52.16	47	0
7	01:24	0.03:53:13	53.89	32	0
8	00:41	0.03:55:02	53.92	33	0
9	01:26	0.03:55:45	53.97	33	0
10	01:50	0.04:05:26	53.98	38	0
11	00:52	0.04:08:16	54.26	26	0
12	00:34	0.04:13:00	55.42	37	0
13	02:30	0.04:37:22	61.91	51	0
14	00:46	0.04:56:36	66.84	53	0
15	01:30	0.04:59:21	67.75	52	0
16	00:58	0.05:10:20	71.11	57	0
17	00:57	0.05:17:33	73.10	44	0
18	03:25	0.05:24:53	75.15	46	0
19	02:10	0.05:33:31	76.17	46	0
20	00:48	0.05:58:55	82.72	48	0
21	01:16	0.06:19:13	87.89	45	0
22	06:45	0.06:21:52	88.06	41	0
∑	49:28