Run.GPS Community Server - nahe Kleefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ike

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
5.00	0.42	03:10	7.96	07:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2011 12:32:00

Dauer:

0.00:28:37

Aktive Zeit:

0.00:11:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.40	16.79	03:34	6	15	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.14	04:15	22	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.36	04:51	18	18	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:37	0.54	9.00	06:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	17.15	03:30
Celle-Boje 6km 30.08.2010	13.45	04:28
Dieses Training	11.36	05:17
13.05.2013	7.48	08:02
13.04.2012	7.23	08:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:01	0.29	108	0
2	02:25	0.00:03:06	0.85	104	0
3	00:45	0.00:06:19	1.76	105	0
4	00:46	0.00:10:45	2.60	104	0
5	00:31	0.00:15:31	3.61	99	0
6	05:37	0.00:18:46	4.36	96	0
7	01:03	0.00:26:17	5.12	102	0
8	00:39	0.00:27:24	5.28	98	0
∑	12:29