Run.GPS Community Server - nahe Kwangmyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangmyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
3.00	0.14	00:28	18.13	03:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2011 20:08:00

Dauer:

0.00:13:15

Aktive Zeit:

0.00:10:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.54	16.25	03:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.03	0.94	04:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.29	8.56	07:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	18.80	03:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.58	17.40	03:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.72	21.51	02:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:15	0.36	17.23	03:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2010	18.82	03:11
21.10.2010	18.64	03:13
28.05.2010	18.43	03:15
15.04.2010	18.42	03:15
03.06.2010	18.38	03:16
14.04.2010	18.31	03:17
20.10.2010	18.29	03:17
30.07.2010	18.09	03:19
Dieses Training	14.22	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:15	3.14	14.22	04:13	63	66	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0