Run.GPS Community Server - nahe Stallen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

parlandos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stallen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:41	7.76	07:44	59	38	0	0	0
5.00	5.00	27:49	10.78	05:34	19	142	0	0	0
10.00	5.00	48:26	6.19	09:41	1198	1510	0	0	0
15.00	5.00	18:36	16.13	03:43	1719	1504	0	0	0
20.00	5.00	12:57	23.17	02:35	238	15	0	0	0
25.00	5.00	13:42	21.90	02:44	27	28	0	0	0
30.00	5.00	16:44	17.93	03:21	402	386	0	0	0
35.00	1.69	54:08	0.21	41:03	16	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2011 10:06:00

Dauer:

0.10:51:07

Aktive Zeit:

0.02:19:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.19	9.19	06:32	78	128	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.01	6.01	09:59	1902	2287	0	0	0
0.02:00:00	00:00	20.88	20.88	02:52	2386	1909	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.60	0.60	39:26	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	51:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2011	11.05	05:26
Dieses Training	3.38	17:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:42:52	6.39	347	0
2	04:01	0.01:38:19	13.52	712	0
3	00:37	0.01:43:28	13.65	717	0
4	03:16	0.01:56:08	15.12	805	0
5	00:50	0.01:59:50	15.19	813	0
6	02:26	0.02:16:44	15.21	807	0
7	00:53	0.02:21:35	16.21	765	0
8	00:59	0.02:36:17	23.69	355	0
9	00:56	0.03:24:17	23.70	351	0
10	00:53	0.03:57:32	34.30	343	0
11	00:36	0.04:03:31	36.09	339	0
12	48:24	0.04:05:41	36.68	340	0
∑	05:09