Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

weissinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:49	10.16	05:55	0	0	0	0	0
2.00	2.00	10:32	11.39	05:16	547	588	0	0	0
4.00	2.00	11:58	10.03	05:59	658	732	0	0	0
6.00	2.00	14:21	8.36	07:10	750	723	0	0	0
8.00	2.00	04:28	26.87	02:14	28	1	0	0	0
10.00	2.00	05:38	21.30	02:49	322	300	0	0	0
12.00	0.50	08:10	3.64	16:28	575	279	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2011 16:23:00

Dauer:

0.01:07:00

Aktive Zeit:

0.00:49:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.12	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.54	04:08	556	298	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.52	9.14	06:34	656	357	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.43	14.56	04:07	768	723	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.83	23.00	02:37	345	309	0	0	0
0.01:00:00	07:00	1.14	9.75	06:09	563	267	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:06:51	12.50	11.22	05:21	124	114	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:09:08	0.11	258	0
2	00:31	0.00:14:31	1.46	276	0
3	01:12	0.00:35:00	5.08	372	0
4	03:42	0.00:36:50	5.10	375	0
5	01:10	0.01:00:20	11.36	296	0
∑	09:15