Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:13	14.23	04:13	2	9	0	0	0
1.00	1.00	02:54	20.69	02:54	3	7	0	0	0
2.00	1.00	02:55	20.57	02:55	4	3	0	0	0
3.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:27	17.39	03:27	9	16	0	0	0
6.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
8.00	0.02	00:18	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2011 06:09:00

Dauer:

0.00:29:04

Aktive Zeit:

0.00:25:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.32	15.83	03:47	5	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.71	20.54	02:55	4	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	15.92	03:46	2	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.51	18.08	03:19	9	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.37	03:16	21	9	0	0	0
0.00:25:00	04:04	0.62	9.15	06:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.54	03:38
09.06.2011	15.27	03:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:13	1.00	14.26	04:12	0	0	0	0	0
2	0.00:02:54	1.00	20.61	02:55	16	5	0	0	0
3	0.00:02:53	1.01	20.97	02:52	19	4	0	0	0
4	0.00:02:57	1.02	20.62	02:55	13	6	0	0	0
5	0.00:04:35	1.00	13.05	04:36	17	11	0	0	0
6	0.00:03:21	1.01	18.03	03:20	25	17	0	0	0
7	0.00:02:28	1.01	24.47	02:27	27	28	0	0	0
8	0.00:05:39	0.97	10.25	05:51	35	17	0	0	0