Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mannie1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:23	156.52	00:23	533	0	0	0	0
1.00	1.00	00:07	514.29	00:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:50	21.18	02:50	25	34	0	0	0
5.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:11	18.85	03:11	5	3	0	0	0
7.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	7	0	0	0
8.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:47	21.56	02:47	3	2	0	0	0
10.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
11.00	0.33	02:57	6.68	08:59	0	0	0	0	0
12.00	-0.67	02:49	-14.31	00:00	4	4	0	0	0
13.00	-1.67	03:35	-27.99	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2011 21:04:00

Dauer:

0.00:38:49

Aktive Zeit:

0.00:35:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.70	32.41	01:51	534	538	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.77	21.24	02:50	16	35	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.83	21.94	02:44	42	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.63	19.58	03:04	2	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.75	21.04	02:51	12	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.51	18.16	03:18	3	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.75	20.99	02:51	14	3	0	0	0
0.00:35:00	03:49	0.42	6.57	09:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:12	1.00	9.69	06:12	0	0	0	0	0
2	0.00:02:38	1.01	22.91	02:37	39	13	0	0	0
3	0.00:02:49	1.01	21.58	02:47	39	39	0	0	0
4	0.00:02:42	1.00	22.22	02:42	7	54	0	0	0
5	0.00:03:10	1.01	19.02	03:09	10	21	0	0	0
6	0.00:02:53	1.00	20.85	02:53	18	14	0	0	0
7	0.00:02:58	1.01	20.31	02:57	16	22	0	0	0
8	0.00:02:42	1.00	22.24	02:42	17	17	0	0	0
9	0.00:02:46	0.88	18.89	03:11	22	18	0	0	0
10	0.00:03:22	1.01	17.90	03:21	22	23	0	0	0
11	0.00:02:51	1.01	21.25	02:49	11	28	0	0	0
12	0.00:03:41	0.39	6.30	09:31	9	23	0	0	0