Radfahren nahe Wŏn'gol (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jboy1108
Sportart:Radfahren
Ort: Wŏn'gol (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 143 135 158
0.50 0.50 01:35 18.95 03:10 0 0 159 157 163
1.00 0.50 01:33 19.35 03:06 0 0 172 162 176
1.50 0.50 01:24 21.43 02:48 0 0 180 176 184
2.00 0.50 01:32 19.57 03:04 0 0 176 173 180
2.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 175 172 179
3.00 0.50 01:33 19.35 03:06 0 0 170 168 176
3.50 0.50 01:34 19.15 03:08 0 0 166 163 171
4.00 0.30 01:48 9.88 06:04 0 0 162 154 167

Zeit
Datum/Zeit:12.03.2011 11:47:00
Dauer:0.00:15:17
Aktive Zeit:0.00:13:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.29 8.81 06:49 0 0 140 135 144
0.00:02:00 02:00 0.58 17.54 03:25 0 0 155 139 163
0.00:04:00 02:00 0.65 19.57 03:04 0 0 169 157 176
0.00:06:00 02:00 0.70 21.00 02:51 0 0 178 173 184
0.00:08:00 02:00 0.68 20.47 02:56 0 0 177 173 180
0.00:10:00 02:00 0.63 18.90 03:10 0 0 171 168 177
0.00:12:00 02:00 0.68 20.31 02:57 0 0 166 163 171
0.00:14:00 01:17 0.08 3.57 16:48 0 0 158 154 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:03 /km
Max. Tempo: 02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:251 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:165.9 bpm
Min. Herzfrequenz:134 bpm
Max. Herzfrequenz:184 bpm
Herzeffizienz:1.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:4,66 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:00:23 0.00 16 0
2 01:05 0.00:14:12 4.26 11 0
∑ 01:46

Höhe
Min. Höhe:5 m
Max. Höhe:16 m
Aufstieg (GPS):18 m
Abstieg (GPS):24 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LU2300 - lu2300 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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