Run.GPS Community Server - nahe Araeppujo (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nitealth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Araeppujo (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

119.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	05:39	106.19	00:34	15	19	0	0	0
10.00	10.00	08:19	72.14	00:50	6	20	0	0	0
20.00	10.00	14:10	42.35	01:25	32	45	0	0	0
30.00	10.00	05:58	100.56	00:36	3	31	0	0	0
40.00	10.00	05:39	106.19	00:34	35	103	0	0	0
50.00	10.00	09:06	65.93	00:55	200	146	0	0	0
60.00	10.00	05:05	118.03	00:31	14	64	0	0	0
70.00	10.00	04:45	126.32	00:28	81	0	0	0	0
80.00	10.00	04:49	124.57	00:29	48	16	0	0	0
90.00	10.00	07:54	75.95	00:47	21	15	0	0	0
100.00	10.00	09:57	60.30	01:00	28	18	0	0	0
110.00	9.38	18:14	30.85	01:57	26	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2011 19:50:00

Dauer:

0.01:39:44

Aktive Zeit:

0.01:26:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	15.80	94.78	00:38	18	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	7.65	45.92	01:18	3	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	8.77	52.60	01:08	32	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	18.19	109.16	00:33	40	124	0	0	0
0.00:40:00	10:00	11.51	69.07	00:52	203	152	0	0	0
0.00:50:00	10:00	21.28	127.70	00:28	102	58	0	0	0
0.01:00:00	10:00	15.10	90.59	00:40	56	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	11.57	69.42	00:52	28	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	7.20	43.19	01:23	9	21	0	0	0
0.01:30:00	09:44	2.30	14.20	04:13	22	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

71.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

82.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

177.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:44 /km

Max. Tempo:

00:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2009 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

161 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:15:22	19.96	65	0
2	01:00	0.00:21:05	23.19	91	0
3	00:49	0.00:27:09	28.97	71	0
4	02:35	0.00:44:06	55.45	142	0
5	00:50	0.01:17:29	106.49	42	0
6	00:58	0.01:20:23	108.97	33	0
7	01:35	0.01:35:07	118.26	49	0
8	01:40	0.01:38:03	118.41	54	0
∑	10:45