Run.GPS Community Server - nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Armin_

Sportart:

Radfahren

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:43	9.44	06:21	26	9	0	0	0
2.00	2.00	12:17	9.77	06:09	287	282	0	0	0
4.00	2.00	11:46	10.20	05:53	292	282	0	0	0
6.00	2.00	11:46	10.20	05:53	274	271	0	0	0
8.00	2.00	12:54	9.30	06:27	271	274	0	0	0
10.00	2.00	10:16	11.69	05:08	4	12	0	0	0
12.00	1.94	09:15	12.57	04:46	557	276	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2011 17:11:00

Dauer:

0.01:20:59

Aktive Zeit:

0.00:40:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.61	06:15	24	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.58	06:16	288	286	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.77	06:09	285	285	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.82	10.89	05:30	284	268	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.64	9.83	06:06	5	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.62	9.72	06:10	271	273	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.82	10.93	05:29	274	284	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.02	12.11	04:57	282	275	0	0	0
0.01:20:00	00:59	0.20	12.15	04:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2011	16.92	03:33
Dieses Training	10.33	05:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:09:18	1.48	280	0
2	00:34	0.00:10:16	1.62	283	0
3	00:51	0.00:11:20	1.78	288	0
4	00:47	0.00:17:54	2.82	280	0
5	01:11	0.00:19:12	3.05	279	0
6	01:05	0.00:21:44	3.46	279	0
7	02:07	0.00:25:37	4.08	283	0
8	01:10	0.00:28:43	4.59	281	0
9	00:30	0.00:34:29	5.54	269	0
10	00:52	0.00:36:45	6.00	272	0
11	01:07	0.00:37:59	6.24	271	0
12	00:54	0.00:39:42	6.54	265	0
13	01:12	0.00:43:17	7.21	259	0
14	00:50	0.00:45:42	7.57	265	0
15	00:58	0.00:48:01	7.94	268	0
16	00:58	0.00:50:15	8.29	270	0
17	02:44	0.00:55:49	9.14	270	0
18	00:35	0.00:58:57	9.70	270	0
19	02:07	0.00:59:54	9.87	272	0
20	01:01	0.01:02:34	10.38	273	0
21	00:54	0.01:03:46	10.57	272	0
22	00:57	0.01:04:42	10.73	271	0
23	01:04	0.01:09:09	11.55	284	0
24	01:24	0.01:11:25	11.99	281	0
25	00:49	0.01:13:42	12.39	276	0
26	02:40	0.01:17:12	13.10	275	0
27	00:48	0.01:20:11	13.73	275	0
∑	30:48