Run.GPS Community Server - nahe Molina de Segura (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jagomezc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Molina de Segura (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	26	0	0	0
1.00	1.00	00:44	81.82	00:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:39	92.31	00:39	27	0	0	0	0
3.00	1.00	00:29	124.14	00:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:41	87.80	00:41	22	0	0	0	0
5.00	1.00	00:45	80.00	00:45	33	0	0	0	0
6.00	1.00	00:52	69.23	00:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:12	50.00	01:12	15	0	0	0	0
8.00	1.00	01:28	40.91	01:28	22	0	0	0	0
9.00	0.94	11:20	0.79	15:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2008 15:33:00

Dauer:

0.01:20:02

Aktive Zeit:

0.00:12:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	9.40	56.40	01:04	179	39	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.14	21:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.02	0.14	23:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.15	31:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.16	22:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	24:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.16	14:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:02	0.00	7.58	07:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

121.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:18 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:18	0.00:09:39	9.21	130	0
2	00:23	0.01:13:43	9.57	132	0
3	00:40	0.01:15:01	9.67	138	0
4	00:35	0.01:16:25	9.74	119	0
5	01:32	0.01:18:30	9.90	123	0
∑	06:28