Run.GPS Community Server - nahe Düren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Düren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:10	14.69	04:05	19	32	0	0	0
2.00	2.00	07:12	16.67	03:36	30	10	0	0	0
4.00	2.00	08:50	13.58	04:25	17	30	0	0	0
6.00	2.00	06:19	19.00	03:10	15	2	0	0	0
8.00	2.00	13:50	8.67	06:55	13	5	0	0	0
10.00	2.00	34:00	3.53	17:00	193	192	0	0	0
12.00	1.86	33:13	3.37	17:49	376	395	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 14:33:00

Dauer:

0.01:51:37

Aktive Zeit:

0.01:02:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.50	15.00	04:00	22	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.75	16.53	03:38	24	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.60	15.59	03:51	20	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.94	11.63	05:10	16	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.40	09:22	8	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	45:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.09	6.52	09:13	9	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.17	48:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:37	0.05	1.93	31:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	20.74	02:54
24.06.2011	10.36	05:47
Dieses Training	7.45	08:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:13:04	3.36	177	0
2	00:44	0.00:21:43	5.50	199	0
3	00:55	0.00:36:34	9.65	177	0
4	00:33	0.00:38:54	9.74	178	0
5	00:33	0.00:39:40	9.77	180	0
6	00:43	0.00:42:57	9.93	178	0
7	01:24	0.00:44:29	10.00	177	0
8	01:45	0.00:47:55	10.15	178	0
9	01:38	0.00:51:21	10.27	179	0
10	01:35	0.00:54:10	10.40	180	0
11	16:01	0.00:59:51	11.28	182	0
12	18:39	0.01:22:56	12.83	190	0
∑	45:51