Run.GPS Community Server - nahe Weiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:18	19.61	03:04	24	36	0	0	0
5.00	5.00	14:58	20.04	03:00	34	40	0	0	0
10.00	5.00	17:10	17.48	03:26	5	75	0	0	0
15.00	5.00	17:00	17.65	03:24	25	59	0	0	0
20.00	5.00	15:50	18.95	03:10	36	16	0	0	0
25.00	5.00	18:02	16.64	03:36	30	49	0	0	0
30.00	1.78	05:25	19.70	03:03	53	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 12:58:00

Dauer:

0.01:43:47

Aktive Zeit:

0.01:42:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.34	20.02	03:00	19	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.37	20.19	02:58	27	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.29	19.72	03:03	11	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.75	16.51	03:38	0	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.01	18.06	03:19	4	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.74	16.44	03:39	15	50	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.65	21.87	02:45	23	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.81	16.86	03:34	17	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.47	14.83	04:03	6	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.28	19.68	03:03	32	18	0	0	0
0.01:40:00	03:47	1.08	17.15	03:30	46	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:48	1.01	21.48	02:48	0	0	0	0	0
2	0.00:03:24	1.00	17.59	03:25	10	16	0	0	0
3	0.00:02:55	1.00	20.65	02:54	17	19	0	0	0
4	0.00:02:52	1.00	20.89	02:52	26	16	0	0	0
5	0.00:03:18	1.00	18.25	03:17	24	21	0	0	0
6	0.00:02:53	1.01	20.93	02:52	22	32	0	0	0
7	0.00:03:00	1.00	19.91	03:01	14	44	0	0	0
8	0.00:02:54	1.00	20.75	02:53	26	37	0	0	0
9	0.00:02:41	1.00	22.26	02:42	20	40	0	0	0
10	0.00:03:34	1.00	16.83	03:34	30	42	0	0	0
11	0.00:03:18	1.00	18.20	03:18	28	42	0	0	0
12	0.00:03:36	1.00	16.67	03:36	34	43	0	0	0
13	0.00:03:50	1.00	15.70	03:49	41	43	0	0	0
14	0.00:03:39	1.01	16.51	03:38	30	43	0	0	0
15	0.00:02:48	1.00	21.43	02:48	18	44	0	0	0
16	0.00:03:21	1.00	17.94	03:21	28	49	0	0	0
17	0.00:03:48	1.00	15.84	03:47	20	59	0	0	0
18	0.00:03:47	1.00	15.86	03:47	46	43	0	0	0
19	0.00:03:41	1.00	16.28	03:41	39	49	0	0	0
20	0.00:02:21	1.01	25.69	02:20	20	53	0	0	0
21	0.00:02:33	1.00	23.42	02:34	20	50	0	0	0
22	0.00:02:44	1.00	22.00	02:44	20	59	0	0	0
23	0.00:03:01	1.01	19.99	03:00	20	62	0	0	0
24	0.00:03:36	1.00	16.63	03:36	28	57	0	0	0
25	0.00:04:04	1.01	14.88	04:02	36	50	0	0	0
26	0.00:03:58	1.00	15.12	03:58	38	54	0	0	0
27	0.00:04:06	1.00	14.64	04:06	53	53	0	0	0
28	0.00:03:47	1.00	15.85	03:47	42	59	0	0	0
29	0.00:03:23	1.01	17.89	03:21	35	71	0	0	0
30	0.00:02:43	1.01	22.11	02:43	41	62	0	0	0
31	0.00:02:26	1.01	24.81	02:25	33	78	0	0	0
32	0.00:02:43	0.65	14.39	04:10	33	102	0	0	0