Run.GPS Community Server - nahe Eichgraben (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tgyrius

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eichgraben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:08	14.20	04:14	232	274	0	0	0
5.00	5.00	19:50	15.13	03:58	178	226	0	0	0
10.00	5.00	16:55	17.73	03:23	163	62	0	0	0
15.00	5.00	20:19	14.77	04:04	80	59	0	0	0
20.00	5.00	15:56	18.83	03:11	108	133	0	0	0
25.00	5.00	17:01	17.63	03:24	126	82	0	0	0
30.00	5.00	16:16	18.44	03:15	137	101	0	0	0
35.00	0.41	01:34	15.61	03:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2011 17:15:00

Dauer:

0.02:09:02

Aktive Zeit:

0.01:26:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.21	04:13	81	121	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.27	13.65	04:24	145	159	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.96	04:18	34	88	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.90	17.40	03:27	173	131	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.56	27.34	02:12	145	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.83	10.97	05:28	32	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.63	21.79	02:45	72	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.56	15.39	03:54	44	105	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.03	24.18	02:29	89	58	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.22	13.33	04:30	72	52	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.58	21.49	02:48	109	73	0	0	0
0.02:00:00	09:02	2.13	14.16	04:14	40	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

817 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:26	0.00:50:06	14.42	315	0
2	03:11	0.00:58:36	15.09	319	0
3	13:16	0.01:01:50	15.61	311	0
4	00:50	0.01:15:16	18.75	298	0
5	00:59	0.01:16:10	18.93	314	0
6	00:52	0.01:27:58	23.00	323	0
7	01:49	0.01:45:00	29.20	268	0
8	01:33	0.01:47:03	29.32	284	0
9	00:46	0.01:52:03	30.28	253	0
10	03:28	0.01:53:15	30.74	264	0
11	00:40	0.02:04:24	34.78	244	0
12	01:05	0.02:05:48	34.88	247	0
∑	36:55