Run.GPS Community Server - nahe Meeuwen (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

janmeermans

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meeuwen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:24	14.71	04:05	29	32	0	0	0
5.00	5.00	16:02	18.71	03:12	16	24	0	0	0
10.00	5.00	20:15	14.81	04:03	25	12	0	0	0
15.00	5.00	18:32	16.19	03:42	34	33	0	0	0
20.00	5.00	23:28	12.78	04:42	28	29	0	0	0
25.00	5.00	19:08	15.68	03:50	17	27	0	0	0
30.00	5.00	19:37	15.29	03:55	24	20	0	0	0
35.00	0.95	11:37	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 12:34:00

Dauer:

0.02:29:06

Aktive Zeit:

0.02:14:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.88	14.63	04:06	27	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.21	18.62	03:13	19	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.86	14.57	04:07	27	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.06	15.17	03:57	46	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.38	13.13	04:34	19	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.17	15.52	03:52	16	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.77	14.30	04:12	22	18	0	0	0
0.02:20:00	09:06	0.64	4.22	14:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

920 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:04:36	1.08	65	0
2	00:46	0.00:17:49	4.38	69	0
3	01:20	0.00:41:11	11.23	80	0
4	00:40	0.01:48:29	20.96	62	0
5	00:54	0.02:29:41	21.00	70	0
6	01:18	0.02:42:31	24.03	65	0
7	04:49	0.03:28:01	35.31	68	0
8	00:49	0.03:32:53	35.36	71	0
9	01:21	0.03:36:35	35.95	69	0
∑	12:39