Run.GPS Community Server - nahe Eichleiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oggau70

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eichleiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:09	14.46	04:09	4	3	0	0	0
1.00	1.00	05:01	11.96	05:01	2	9	0	0	0
2.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:13	14.23	04:13	2	6	0	0	0
4.00	1.00	04:07	14.57	04:07	5	8	0	0	0
5.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:01	19.89	03:01	13	9	0	0	0
7.00	1.00	04:14	14.17	04:14	16	3	0	0	0
8.00	0.55	10:52	3.01	19:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2011 13:24:00

Dauer:

0.00:43:05

Aktive Zeit:

0.00:21:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.16	13.90	04:19	6	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.22	14.60	04:07	1	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.37	04:11	5	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.34	16.08	03:44	0	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.12	13.46	04:27	4	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.61	19.34	03:06	29	9	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.35	44:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:05	0.01	0.11	23:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.04.2011	15.41	03:54
Dieses Training	11.90	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:04:44	1.16	225	0
2	01:36	0.00:08:01	1.69	231	0
3	00:55	0.00:12:06	2.92	231	0
4	00:31	0.00:13:23	3.20	233	0
5	01:17	0.00:20:25	5.00	241	0
6	00:45	0.00:30:54	7.84	218	0
7	01:10	0.00:33:28	8.32	211	0
8	02:51	0.00:35:02	8.43	212	0
9	04:46	0.00:38:18	8.51	217	0
∑	15:04