Run.GPS Community Server - nahe Bad Salzschlirf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mmmmmm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Salzschlirf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:51	16.81	03:34	48	9	0	0	0
5.00	5.00	16:17	18.42	03:15	23	23	0	0	0
10.00	5.00	19:09	15.67	03:50	32	20	0	0	0
15.00	5.00	17:44	16.92	03:33	16	28	0	0	0
20.00	5.00	15:15	19.67	03:03	9	22	0	0	0
25.00	1.36	08:06	10.11	05:56	285	312	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 14:39:00

Dauer:

0.01:34:24

Aktive Zeit:

0.01:28:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.49	14.94	04:01	35	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.19	19.11	03:08	15	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.25	19.49	03:05	10	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.80	16.78	03:35	24	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.44	04:09	8	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.76	16.54	03:38	13	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.82	16.91	03:33	8	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.19	19.11	03:08	7	15	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.15	18.89	03:11	10	19	0	0	0
0.01:30:00	04:24	0.33	4.49	13:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

978 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:22	0.01	310	0
2	01:03	0.00:45:48	13.18	261	0
3	00:31	0.01:24:51	24.59	286	0
4	01:56	0.01:32:28	26.36	311	0
∑	05:42