Run.GPS Community Server - nahe Chemnitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

macxs

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chemnitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:09	15.67	03:50	40	73	0	0	0
5.00	5.00	16:38	18.04	03:20	423	399	0	0	0
10.00	5.00	15:26	19.44	03:05	72	76	0	0	0
15.00	5.00	13:02	23.02	02:36	69	46	0	0	0
20.00	5.00	14:47	20.29	02:57	53	145	0	0	0
25.00	5.00	11:16	26.63	02:15	77	36	0	0	0
30.00	3.85	08:25	27.44	02:11	52	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2011 17:47:00

Dauer:

0.01:38:44

Aktive Zeit:

0.01:02:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.17	04:33	17	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.91	17.48	03:26	23	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.18	13.10	04:35	31	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.77	22.64	02:39	428	403	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.61	21.65	02:46	35	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.60	21.58	02:47	32	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.71	22.23	02:42	38	55	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.30	19.83	03:02	53	95	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.57	27.41	02:11	75	34	0	0	0
0.01:30:00	08:44	4.00	27.47	02:11	52	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2013	23.15	02:35
Dieses Training	20.57	02:55
30.04.2011	18.60	03:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

837 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:21	0.00	348	0
2	01:29	0.00:01:42	0.10	349	0
3	00:40	0.00:06:01	1.23	362	0
4	00:35	0.00:08:42	2.14	357	0
5	01:07	0.00:09:49	2.20	356	0
6	02:24	0.00:20:10	5.11	389	0
7	02:47	0.00:25:43	6.39	363	0
8	00:53	0.00:29:19	6.87	361	0
9	01:56	0.00:31:14	7.91	341	0
10	01:40	0.00:34:17	9.32	351	0
11	00:38	0.00:39:29	10.94	345	0
12	00:42	0.00:40:15	11.10	352	0
13	00:30	0.00:41:05	11.31	361	0
14	00:37	0.00:44:09	12.44	369	0
15	00:36	0.01:07:46	21.26	374	0
16	00:46	0.01:08:36	21.52	376	0
17	00:40	0.01:10:07	21.99	391	0
18	00:39	0.01:17:00	24.38	408	0
19	00:42	0.01:18:45	24.91	429	0
20	01:02	0.01:19:35	25.14	433	0
21	00:35	0.01:25:22	27.30	441	0
22	00:47	0.01:28:34	29.06	409	0
23	00:37	0.01:29:27	29.56	392	0
24	00:48	0.01:31:15	30.47	392	0
25	00:57	0.01:32:45	31.18	370	0
∑	25:20