Run.GPS Community Server - nahe Yŏn-ch'on (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

dome2515

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yŏn-ch'on (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:18	19.61	03:04	34	50	0	0	0
5.00	5.00	17:23	17.26	03:29	41	53	0	0	0
10.00	5.00	19:53	15.09	03:59	61	42	0	0	0
15.00	5.00	18:31	16.20	03:42	36	46	0	0	0
20.00	5.00	14:18	20.98	02:52	64	69	0	0	0
25.00	2.53	13:23	11.34	05:18	95	98	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2011 16:12:00

Dauer:

0.01:38:48

Aktive Zeit:

0.01:26:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.33	19.96	03:00	22	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.04	18.25	03:17	15	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.92	17.50	03:26	31	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.68	16.11	03:44	27	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.57	15.39	03:54	25	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.09	12.56	04:47	31	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.90	17.39	03:27	13	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.82	22.94	02:37	62	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.65	15.90	03:46	28	26	0	0	0
0.01:30:00	08:48	1.53	10.45	05:45	95	98	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:03:27	1.13	42	0
2	01:16	0.00:12:54	4.36	48	0
3	00:32	0.00:17:03	5.45	46	0
4	00:38	0.01:30:46	23.35	56	0
5	00:31	0.01:41:22	26.11	57	0
6	01:02	0.01:41:55	26.22	63	0
7	01:01	0.01:44:21	26.60	67	0
∑	05:51