Run.GPS Community Server - nahe Küppelstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Christian1982

Sportart:

Radfahren

Ort:

Küppelstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:53	27.57	02:11	14	13	0	0	0
5.00	5.00	05:09	58.25	01:02	3	9	0	0	0
10.00	5.00	05:02	59.60	01:00	5	4	0	0	0
15.00	5.00	05:02	59.60	01:00	5	3	0	0	0
20.00	5.00	05:17	56.78	01:03	6	1	0	0	0
25.00	5.00	05:23	55.73	01:05	4	6	0	0	0
30.00	5.00	15:40	19.15	03:08	13	23	0	0	0
35.00	5.00	04:36	65.22	00:55	8	8	0	0	0
40.00	5.00	07:22	40.72	01:28	14	15	0	0	0
45.00	5.00	04:43	63.60	00:57	5	5	0	0	0
50.00	2.35	03:57	35.74	01:41	16	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2011 18:50:00

Dauer:

0.01:13:10

Aktive Zeit:

0.00:54:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.18	25.06	02:24	13	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	9.82	58.94	01:01	9	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	9.68	58.08	01:02	11	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	6.83	40.96	01:28	8	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.89	11.34	05:17	10	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	9.22	55.29	01:05	20	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	9.35	56.11	01:04	10	23	0	0	0
0.01:10:00	03:10	1.39	26.33	02:17	15	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

42.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

57.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:03 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	42.93	01:24
23.04.2011	27.15	02:13
10.05.2011	25.33	02:22
08.05.2011	24.67	02:26
18.04.2011	23.21	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:51	0.00:00:59	0.06	262	0
2	07:59	0.00:39:02	30.50	269	0
3	00:48	0.00:55:05	37.83	275	0
4	00:41	0.00:56:40	39.53	274	0
5	00:33	0.00:57:31	40.44	276	0
∑	13:52