Run.GPS Community Server - nahe Sulz am Neckar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulz am Neckar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	100	96	105
0.50	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	105	95	111
1.00	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	102	100	109
1.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	103	101	106
2.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	110	103	113
2.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	103	98	107
3.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	107	102	110
3.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	104	96	110
4.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	113	109	118
4.50	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	115	103	120
5.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	104	95	117
5.50	0.07	01:22	3.26	18:25	0	0	116	102	127

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 16:01:00

Dauer:

0.00:21:32

Aktive Zeit:

0.00:19:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.63	03:24	0	0	100	95	105
0.00:02:00	02:00	0.59	17.67	03:24	0	0	106	100	111
0.00:04:00	02:00	0.66	19.70	03:03	0	0	102	100	105
0.00:06:00	02:00	0.56	16.73	03:35	0	0	108	101	113
0.00:08:00	02:00	0.68	20.55	02:55	0	0	104	98	110
0.00:10:00	02:00	0.64	19.27	03:07	0	0	105	96	110
0.00:12:00	02:00	0.44	13.31	04:30	0	0	108	99	115
0.00:14:00	02:00	0.45	13.54	04:26	0	0	114	112	118
0.00:16:00	02:00	0.31	9.27	06:28	0	0	117	111	120
0.00:18:00	02:00	0.57	17.23	03:29	0	0	104	95	115
0.00:20:00	01:32	0.08	3.04	19:44	0	0	116	102	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

107.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

95 bpm

Max. Herzfrequenz:

127 bpm

Herzeffizienz:

2.40 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:32	5.57	15.52	03:52	107	52	107	95	127
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0