Run.GPS Community Server - nahe Leonberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leonberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:05	14.40	04:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
5.00	0.35	01:30	14.04	04:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2011 16:38:00

Dauer:

0.00:16:44

Aktive Zeit:

0.00:16:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.61	18.39	03:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.01	30.29	01:59	14	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.59	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.68	20.52	02:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.54	16.18	03:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.40	12.02	05:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.46	13.81	04:21	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.72	21.58	02:47	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:44	0.04	3.10	19:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2011	28.19	02:08
12.11.2010	27.81	02:09
17.04.2012	26.48	02:16
13.04.2012	24.82	02:25
08.05.2012	24.55	02:27
09.08.2011	24.42	02:27
09.09.2011	24.18	02:29
04.10.2011	23.70	02:32
Dieses Training	19.17	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:52	4.82	19.46	03:05	84	35	0	0	0
2	0.00:00:01	0.03	60.06	01:00	17	35	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:03	0.02	24.38	02:28	17	35	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.03	95.92	00:38	17	35	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:06	0.05	29.80	02:01	17	35	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:01	0.03	67.53	00:53	17	35	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:01	0.01	37.42	01:36	17	35	0	0	0
16	0.00:01:31	0.36	14.20	04:14	59	37	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0