Run.GPS Community Server - nahe Sŏngnae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

realizm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏngnae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
3.00	0.47	02:30	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2011 21:48:00

Dauer:

0.00:20:27

Aktive Zeit:

0.00:12:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.55	16.42	03:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.15	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.48	14.43	04:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.04	1.18	50:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.64	19.19	03:08	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.31	9.24	06:29	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.52	15.67	03:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.43	12.85	04:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:27	0.00	0.01	47:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:22	0.00	34	0
2	00:42	0.00:03:11	0.17	27	0
3	01:13	0.00:05:12	0.85	25	0
4	01:24	0.00:08:43	1.37	11	0
5	00:47	0.00:17:11	2.99	17	0
∑	04:45