Run.GPS Community Server - nahe Utrecht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

berg9476

Sportart:

Radfahren

Ort:

Utrecht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
5.50	0.29	01:30	11.48	05:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2011 12:21:00

Dauer:

0.00:18:05

Aktive Zeit:

0.00:04:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.63	18.83	03:11	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.39	11.73	05:07	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.42	02:22	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.47	13.98	04:18	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.75	22.54	02:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.71	21.32	02:49	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.76	22.86	02:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.77	23.10	02:36	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.46	13.83	04:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

82.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:43 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:28	0.07	38	0
2	02:47	0.00:04:31	1.00	46	0
3	00:35	0.00:07:25	2.05	46	0
4	01:05	0.00:08:04	2.12	46	0
5	01:08	0.00:09:22	2.47	46	0
6	01:29	0.00:10:59	3.05	46	0
7	00:31	0.00:12:38	3.65	45	0
8	00:32	0.00:13:31	3.91	45	0
9	02:06	0.00:14:47	4.31	46	0
10	00:30	0.00:17:04	5.33	46	0
11	00:48	0.00:18:16	5.76	45	0
∑	12:18