Radfahren nahe Wasbüttel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Maniac
Sportart:Radfahren
Ort: Wasbüttel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:04 24.86 02:25 13 6 73 73 86
5.00 5.00 12:24 24.19 02:29 14 1 73 73 73
10.00 5.00 09:58 30.10 02:00 7 9 73 73 73
15.00 5.00 12:51 23.35 02:34 13 12 73 73 73
20.00 5.00 12:30 24.00 02:30 7 14 73 73 73
25.00 4.80 13:12 21.83 02:45 20 26 73 73 132

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2011 10:41:00
Dauer:0.01:13:00
Aktive Zeit:0.01:10:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.12 24.73 02:26 13 5 73 73 86
0.00:10:00 10:00 4.50 27.03 02:13 2 2 73 73 73
0.00:20:00 10:00 4.30 25.79 02:20 16 6 73 73 73
0.00:30:00 10:00 4.36 26.13 02:18 7 6 73 73 73
0.00:40:00 10:00 3.83 23.00 02:36 9 10 73 73 73
0.00:50:00 10:00 4.00 23.98 02:30 6 13 73 73 73
0.01:00:00 10:00 4.07 24.40 02:28 16 18 73 73 73
0.01:10:00 03:00 0.63 12.51 04:48 0 0 78 73 132

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 24.49 02:27
25.06.2013 19.23 03:07
09.07.2013 18.14 03:18
20.06.2010 14.64 04:06
22.08.2011 14.12 04:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:73.2 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:133 bpm
Herzeffizienz:5.58 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:15.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:15
Durchschnittliche Schrittlänge:28,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.01:12:09 29.80 60 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:44 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):76 m
Aufstieg (Topo):83 m
Abstieg (Topo):83 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ELF030050 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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