Run.GPS Community Server - nahe Lendersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lendersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	45:32	1.32	45:32	7	0	0	0	0
1.00	1.00	03:01	19.89	03:01	19	33	0	0	0
2.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:41	12.81	04:41	75	25	0	0	0
5.00	1.00	04:04	14.75	04:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:29	17.22	03:29	23	30	0	0	0
8.00	1.00	04:23	13.69	04:23	35	40	0	0	0
9.00	0.24	02:41	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2011 10:05:00

Dauer:

0.01:19:45

Aktive Zeit:

0.00:10:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.28	31:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.86	11.15	05:23	53	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.47	14.84	04:03	82	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.19	13.15	04:34	44	70	0	0	0
0.01:10:00	09:45	1.97	12.11	04:57	27	47	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2011	7.70	07:48
Dieses Training	6.95	08:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	44:36	0.00:00:31	0.03	149	0
2	01:30	0.00:47:38	1.47	166	0
3	02:55	0.00:49:54	2.54	138	0
4	03:55	0.00:53:41	3.51	141	0
5	01:19	0.00:57:45	4.33	125	0
6	00:38	0.00:59:13	4.81	71	0
7	00:54	0.01:02:16	5.71	110	0
8	02:17	0.01:03:53	5.97	148	0
9	00:57	0.01:06:56	6.48	127	0
10	00:32	0.01:11:43	7.76	106	0
11	00:53	0.01:12:22	7.92	128	0
12	01:05	0.01:16:14	8.91	151	0
∑	01:31