Run.GPS Community Server - nahe Schnittert (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fedecks

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schnittert (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:49	13.61	04:25	0	57	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	0	37	0	0	0
4.00	2.00	32:44	3.67	16:22	19	23	0	0	0
6.00	2.00	30:46	3.90	15:23	23	39	0	0	0
8.00	2.00	36:46	3.26	18:23	29	25	0	0	0
10.00	2.00	14:25	8.32	07:12	11	13	0	0	0
12.00	2.00	04:52	24.66	02:26	32	0	0	0	0
14.00	0.67	07:02	5.73	10:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2011 09:36:00

Dauer:

0.02:22:33

Aktive Zeit:

0.01:11:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.39	13.18	04:33	0	114	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.14	3.43	17:30	17	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.17	3.51	17:05	2	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.34	4.01	14:59	23	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.94	20:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.96	15:09	0	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.33	12.98	04:37	54	6	0	0	0
0.02:20:00	02:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

460 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:20	0.00	100	0
2	00:30	0.00:17:03	4.17	199	0
3	00:43	0.00:25:58	4.41	214	0
4	02:49	0.00:29:22	4.65	212	0
5	02:17	0.00:32:25	4.79	207	0
6	02:52	0.00:35:07	4.95	206	0
7	04:09	0.00:38:28	5.14	202	0
8	10:52	0.00:43:15	5.42	199	0
9	06:42	0.00:54:26	6.04	198	0
10	01:31	0.01:01:34	6.45	215	0
11	00:32	0.01:03:33	6.58	220	0
12	00:44	0.01:08:56	6.95	221	0
13	00:31	0.01:14:53	7.35	228	0
14	00:31	0.01:18:51	7.61	223	0
15	00:59	0.01:22:07	7.86	218	0
16	01:03	0.01:24:34	8.00	213	0
17	02:01	0.01:26:41	8.15	206	0
18	01:22	0.01:29:17	8.29	199	0
19	00:42	0.01:31:44	8.39	198	0
20	13:49	0.01:35:27	8.65	190	0
21	00:55	0.01:51:16	9.31	204	0
22	02:04	0.01:56:45	9.70	202	0
23	00:56	0.01:59:30	9.89	207	0
24	03:18	0.02:08:59	10.41	216	0
25	04:19	0.02:23:28	14.66	169	0
∑	07:06