Run.GPS Community Server - nahe Paegam (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

softride

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paegam (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:09	11.65	05:09	28	15	0	0	0
1.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:36	23.08	02:36	3	2	0	0	0
3.00	1.00	02:50	21.18	02:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	2	1	0	0	0
6.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
7.00	0.50	02:28	12.08	04:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2011 14:39:00

Dauer:

0.00:30:45

Aktive Zeit:

0.00:20:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.79	21.52	02:47	16	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.87	22.40	02:41	5	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.71	20.53	02:55	4	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.80	9.64	06:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:45	0.03	2.01	29:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

231 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:01:19	0.13	43	0
2	00:40	0.00:15:27	4.73	34	0
3	05:31	0.00:22:00	6.65	43	0
4	00:38	0.00:29:52	7.41	35	0
∑	07:41