Run.GPS Community Server - nahe Munsi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

todaylive

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munsi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:08	2.69	22:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
5.00	0.47	08:16	3.44	17:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2011 21:03:00

Dauer:

0.01:15:00

Aktive Zeit:

0.00:56:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:00	0.05	0.60	40:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.09.2010	12.74	04:42
Dieses Training	4.38	13:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	100	0
2	00:44	0.00:07:19	0.77	108	0
3	00:42	0.00:15:31	1.41	103	0
4	05:46	0.00:29:41	2.48	70	0
5	02:06	0.00:50:59	3.72	102	0
6	02:17	0.00:59:41	4.48	91	0
∑	12:27