Run.GPS Community Server - nahe Wallersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pippo2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wallersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:02	23.02	02:36	41	36	0	0	0
5.00	5.00	07:40	39.13	01:32	25	27	0	0	0
10.00	5.00	14:04	21.33	02:49	10	23	0	0	0
15.00	5.00	05:50	51.43	01:10	24	20	0	0	0
20.00	5.00	07:03	42.55	01:25	17	13	0	0	0
25.00	5.00	12:57	23.17	02:35	150	161	0	0	0
30.00	5.00	06:44	44.55	01:21	22	29	0	0	0
35.00	5.00	04:58	60.40	01:00	7	14	0	0	0
40.00	5.00	05:17	56.78	01:03	8	9	0	0	0
45.00	5.00	07:16	41.28	01:27	12	26	0	0	0
50.00	5.00	12:33	23.90	02:31	12	18	0	0	0
55.00	0.82	08:03	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2011 17:36:00

Dauer:

0.01:45:31

Aktive Zeit:

0.01:26:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.63	21.80	02:45	38	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.88	35.29	01:42	27	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.08	18.47	03:15	6	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	6.84	41.04	01:28	29	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	7.24	43.44	01:23	22	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.02	18.10	03:19	143	152	0	0	0
0.01:00:00	10:00	7.91	47.49	01:16	33	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	8.75	52.49	01:09	8	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	7.39	44.33	01:21	18	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.07	12.45	04:49	10	10	0	0	0
0.01:40:00	05:31	0.00	0.02	17:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:33 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:25	12.59	26.57	02:15	69	72	0	0	0
2	0.01:17:06	43.23	33.64	01:47	250	199	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:21	0.00	123	0
2	00:48	0.00:09:19	3.60	107	0
3	05:39	0.00:24:50	12.59	120	0
4	01:56	0.00:55:46	28.87	138	0
5	03:04	0.01:32:05	54.22	169	0
6	05:38	0.01:39:53	55.82	172	0
∑	17:54