Run.GPS Community Server - nahe Suri-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

todaylive

Sportart:

Radfahren

Ort:

Suri-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:35	1.71	35:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:24	2.88	20:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
3.00	0.11	03:46	1.82	32:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2011 12:00:00

Dauer:

0.00:59:24

Aktive Zeit:

0.00:35:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.49	09:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.07	0.88	08:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.55	38:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.11	1.36	43:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.64	7.73	07:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.16	1.97	30:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.53	16:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.25	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:24	0.16	2.12	28:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:27 /km

Max. Tempo:

09:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.15	19:04
09.10.2010	2.99	20:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:50	0.47	214	0
2	00:34	0.00:14:18	0.70	233	0
3	00:35	0.00:17:43	0.91	249	0
4	02:53	0.00:19:20	0.95	262	0
5	01:36	0.00:22:25	1.02	259	0
6	02:02	0.00:25:32	1.10	260	0
7	00:44	0.00:28:01	1.18	251	0
8	01:11	0.00:32:54	1.43	242	0
9	01:40	0.00:36:28	2.02	231	0
10	00:54	0.00:42:12	2.23	218	0
11	00:36	0.00:45:56	2.45	204	0
12	02:12	0.00:49:43	2.70	179	0
13	01:58	0.00:57:26	3.11	135	0
∑	17:26