Run.GPS Community Server - nahe Kendale Lakes (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

mestasmail

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kendale Lakes (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:01	23.92	02:31	5	5	0	0	0
2.00	2.00	04:54	24.49	02:27	5	3	0	0	0
4.00	2.00	03:43	32.29	01:52	4	1	0	0	0
6.00	2.00	03:39	32.88	01:49	1	2	0	0	0
8.00	2.00	03:40	32.73	01:50	2	3	0	0	0
10.00	2.00	04:00	30.00	02:00	3	2	0	0	0
12.00	2.00	03:48	31.58	01:54	5	4	0	0	0
14.00	2.00	03:26	34.95	01:43	1	3	0	0	0
16.00	2.00	03:09	38.10	01:35	3	2	0	0	0
18.00	0.90	03:22	16.11	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2010 16:46:00

Dauer:

0.00:38:46

Aktive Zeit:

0.00:38:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.00	24.02	02:30	5	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.08	24.98	02:24	5	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.69	32.27	01:52	4	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.75	32.99	01:49	4	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.52	30.25	01:59	3	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.62	31.42	01:55	5	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	3.10	37.16	01:37	4	3	0	0	0
0.00:35:00	03:46	1.15	18.26	03:17	3	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:04	0.02	17.01	03:32	0	0	0	0	0
2	0.00:38:41	18.88	29.28	02:03	31	36	0	0	0