Run.GPS Community Server - nahe Wischlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

23geos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wischlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:35	26.18	02:18	22	26	0	0	0
2.00	2.00	03:34	33.64	01:47	5	32	0	0	0
4.00	2.00	02:47	43.11	01:24	0	11	0	0	0
6.00	2.00	02:33	47.06	01:17	0	14	0	0	0
8.00	2.00	03:01	39.78	01:31	20	0	0	0	0
10.00	2.00	02:20	51.43	01:10	4	2	0	0	0
12.00	2.00	02:24	50.00	01:12	6	1	0	0	0
14.00	2.00	04:05	29.39	02:03	18	1	0	0	0
16.00	2.00	02:31	47.68	01:16	4	1	0	0	0
18.00	2.00	03:12	37.50	01:36	8	2	0	0	0
20.00	2.00	03:46	31.86	01:53	2	8	0	0	0
22.00	1.54	03:18	28.01	02:09	0	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2010 12:36:00

Dauer:

0.00:38:12

Aktive Zeit:

0.00:07:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.16	25.97	02:19	30	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.29	39.47	01:31	0	33	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.76	45.10	01:20	8	25	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.90	46.84	01:17	18	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.61	31.37	01:55	21	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	3.79	45.50	01:19	8	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.57	30.89	01:57	7	9	0	0	0
0.00:35:00	03:12	1.45	27.09	02:13	0	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

201.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:18 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2011	57.51	01:03
08.05.2011	52.23	01:09
03.07.2011	51.53	01:10
02.04.2009	50.51	01:11
29.05.2011	49.31	01:13
09.05.2013	47.02	01:17
28.12.2010	46.84	01:17
11.03.2012	46.79	01:17
Dieses Training	36.97	01:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:38	0.00:00:30	0.02	107	0
2	01:04	0.00:06:10	2.91	125	0
3	02:57	0.00:07:23	3.40	135	0
4	02:33	0.00:10:47	5.88	146	0
5	01:39	0.00:13:30	7.97	162	0
6	07:11	0.00:15:54	9.61	148	0
7	01:40	0.00:24:37	15.50	118	0
8	00:31	0.00:26:31	16.78	119	0
9	01:15	0.00:29:03	18.75	118	0
10	01:34	0.00:30:27	19.65	114	0
11	00:33	0.00:32:52	21.15	107	0
12	00:31	0.00:35:26	22.39	119	0
13	00:44	0.00:37:10	23.31	124	0
∑	27:50