Run.GPS Community Server - nahe Köngernheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Radfahren

Ort:

Köngernheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:35	5.18	11:35	15	12	0	0	0
1.00	1.00	10:47	5.56	10:47	3	9	0	0	0
2.00	1.00	14:44	4.07	14:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:51	2.23	26:51	13	8	0	0	0
4.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:13	5.35	11:13	7	10	0	0	0
6.00	0.42	06:30	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2010 15:14:00

Dauer:

0.01:32:43

Aktive Zeit:

0.01:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.36	25:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.35	44:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.15	27:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:43	0.07	1.64	36:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:56 /km

Max. Tempo:

08:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.00	122	0
2	01:25	0.00:31:30	2.83	132	0
3	00:45	0.00:32:59	2.86	129	0
4	00:39	0.00:34:22	2.90	124	0
5	19:38	0.00:39:10	3.09	131	0
6	01:31	0.01:31:11	6.41	127	0
∑	24:40